En deilig smoothie i varmen

Oppdatert: 1. mai 2019

Når gradestokken kryper oppover vil vi helst ikke å bruke så mye tid på kjøkkenet. En enkel smoothie tar kort tid å lage, den metter lenge og gir deg i tillegg masse nyttige næringsstoffer

Smoothie fra kostholdsplan for lavt stoffskifte

Immun Booster


Du trenger:

  • 1,5 dl kokosmelk

  • 2 dl blåbær

  • ½ banan

  • 1 ss MCT olje / kokosolje

  • ½ ts kanel

  • vann etter behov

Kjør alt i en blender til ønsket konsistens. NYT!


Denne oppskriften finner du i vår kostholdsplan for lavt stoffskifte, men den kan nytes av alle!


107 visninger